Svi smo upoznati sa raznim blagodetima koje unos vitamina donosi našem čitavom organizmu, od obogaćenja i poboljšanja cjelokupnog zdravlja, do boljih motoričkih sposobnosti. Nakon prolaska kroz mišićni i cirkularni sistem, vitamini napokon stižu i do kože. Saznajte šta svaki vitamin čini za nju i kako ih treba unositi.

Vitamin A: Takođe poznat i kao Retinol, ovaj vitamin može pomoći u povećanju čvrstine kože, smanjuje fine bore i linije, značajno poboljšavajući nejednakost tena, istovremeno čineći površinu kože glatkom. Primjenjuje se u toku noći, jednom ili dva puta nedeljno, nakon čega možete postepeno povećavati upotrebu, ukoliko ga vaša koža dobro podnosi.

Vitamin B3: Pomaže pri redukovanju pigmentacije kože, smanjuje crvenilost koju izazivaju bubuljice i svrab.

Vitamin B5: Ovaj vitamin je optimalan za sve tipove kože. Ukoliko želite da je hidrirate, koristite serume i losione koji sadrže vitamin B5, naročito ujutru, ili ispod šminke, kako biste produžili njenu postojanost.

Vitamin C: Vitamin C je nevjerovatan sastojak sa višestrukim dobrobitima za vašu kožu. Pospješuje kolagen, izjednačava ten i čini ga blistavim, poboljšava teksturu kože i pomaže u borbi protiv svakodnevnih oštećenja sa kojima se koža suočava.

Vitamin D: Kroz svoja moćna antioksdantska dejstva, vitamin D pomaže u rješavanju mrlja, poboljšavajući elastičnost kože.

Vitamin E: Još jedan vitamin čija je upotreba od suštinskog značaja za hidrataciju kože. Ovaj vitamin je neophodan za sprječavanje oštećenja slobodnih radikala koje dovodi do oštećenja elastina i pigmentacije. On hidrira, sprječava gubitak vode, umiruje i smanjuje upale, te je veoma pogodan za osjetljivu i kožu sklonu bržem starenju.

Vitamin K: Ima sposobnost ojačavanja zidova kapilara i generalno se dodaje kremama za oči, jer smanjuje podočnjake i tamne krugove.

Omega kiseline: Imaju izvrsna hidrantna svojstva i pomažu u poboljšavanju funkcije kože.

IZVOR:srbijadanas.rs