Pojačano znojenje i neprijatan miris čine ljeto nepodnošljivim. Srećom, postoje trikovi koji će vam pomoći da se znojite manje i da redukujete neprijatne mirise.

Pravilno nanesite dezodorans

Dezodoransu treba vremena da djeluje i potrebna mu je suha površina kože. Noću su temperature niže i vi ste najmanje aktivni, što dezodoransu daje vremena da počne da djeluje. Umjesto nakon buđenja, koristite ga prije spavanja.

Nosite laganu odjeću

Na visokim temperaturama izbjegavajte pripijenu i odjeću od vještačkih materijala.

Izbjegavajte jako začinjenu hranu

Tokom ljeta smanjite konzumaciju jako začinjene hrane da biste minimalizovali znojenje, piše “San”.

Vježbajte Iako dejluje suludo, probajte. Znojićete se tokom vježbanja, ali kasnije će tog znoja biti manje.

Pokušajte s domaćim preparatima

Sirće je prirodan antiperspirant, pomaže u sužavanju pora i smanjuje znojenje. Takođe smanjuje količinu bakterija koje uzrokuju miris znoja. Možete da ga utapkate, a možete i da ga popijete.

Takođe, probajte i čaj od kamilice ili crnog čaja.

Da smanjite znojenje korisna je i soda bikarbona.

IZVOR:superžena.rs