Da li si znala da neke namirnice prirodno pospješuju tvoju želju za seksom? Pritom ti se nalaze na dohvat ruke i većinu imaš kod kuće.
Ako ti je potreban afrodizijak, posluži se ovim namirnicama.
Spanać
Spanać može da se kupi u prodavnicama tokom cijele godine, što mu omogućava da bude jedan od najkvalitetnijih i najmoćnijih afrodizijaka. Spanać sadrži mnogo magnezijuma, što povećava protok krvi, i ujedno doprinosi brzoj uzbuđenosti.
Crveno vino
Crveno vino je jak afrodizijak, čak je potvrđeno i naučnim istraživanjem. Žene koje su pile jednu do dve čaše vina povećale su svoju seksualnu želju u poređenju sa onim ženama koje nisu pile ni jednu čašu.
Losos
Losos je bogat omega-3 masnim kiselinama, koje su uglavnom dobre za zdravlje. Osim toga, konzumiranje lososa povećava nivo dopamina u mozgu.
Čokolada
Tamna čokolada sadrži flavonoide, koji smanjuju stres i opuštaju krvne sudove, a takođe ima blagotvorno dejstvo na seksualnu želju.
Badem
Badem promoviše uzbuđenje kod žena. Badem sadrži selen, cink, a takođe i vitamin E, koji je uključen u formiranje seksualne želje.
Kafa
Kofein ne samo da podiže raspoloženje i energiju, već i pomaže u povećanju nivoa dopamina u mozgu, što pozitivno utiče na želju i uživanje.
Med
Med reguliše nivo hormona i azotnog oksida u tijelu, što povećava protok krvi tokom uzbuđenja.
Avokado
Avokado, poput lososa i oraha, bogat je omega-3 zasićenim mastima, a zahvaljujući njima naši krvni sudovi postaju elastični. Ovo, s druge strane, poboljšava protok krvi u svim organima, pa i polnim.
IZVOR:srbijadanas.com
