Kako bi vaša kosa bila zdrava i u toku zime, kada je izložena uticaju vjetra i suhog vazduha u prostorijama koje se griju, neophodno je da ispoštujete nekoliko jednostavnih savjeta.
- Pre svega, za zdravu i lijepu kosu morate obratiti pažnju na ishranu. Voće i povrće su puni vitamina koji pomažu da vam kosa bude zdrava i sjajna.
- Većina kozmetičkih proizvoda za kosu sadrže štetne materije, pa je najbolje da sami napravite kod kuće prirodni preparat.
- Nemojte dozvoliti da vam se kosa previše zamasti jer tada najviše opada.
- Najbolje je da koristite blage šampone za kosu. Nadjite šampon i balzam koji odgovara vašoj kosi.
- Nemojte prati kosu svaki dan.
- Onda kada perete kosu nemojte koristiti mnogo vruću vodu jer ne prija kosi, a ni korjenu kose.
- Posle pranja kose, bolje je da mokru kosu samo umotate u peškir da polako upije vodu, nego da trljate peškirom.
- Povremeno koristite kokosovo ili maslinovo ulje, jer joj daju sjaj, mekoću i revitalizuje oštećene krajeve.
Gledajte da koristite fen što manje jer isušuje kosu. Kada morate da ga koristite, recimo u zimskom periodu nemojte ga podesiti na najače i nemojte ga držati preblizu kose za vrijeme sušenja. Tokom ljeta kosu možeteje najbolje sušiti prirodnim putem.
Stalna upotreba pegle i četke za ispravljanje kose će oštetiti kosu, pa ih izbjegavajte koliko god možete.
Masaža glave podstiče rast i sprječava opadanje
Masaža glave takođe poboljšava rast i utiče na cirkulaciju krvi, dajući vam zdraviju i puniju kosu. Možete sebi priuštiti jednostavnu masažu ili čak dodati i ulja koja imaju različite prednosti. Svaka masaža podstiče cirkulaciju krvi, u dijelu koji masirate. Masažu možete raditi sami kod kuće, sa ili bez masažera.
Jednostavan način masaže, kao i svake druge, je pomjeranjem ruke kroz kosu od naprijed prema nazad. Koristite kružne pokrete od napred do nazad. Zatim promijenite smijer, od zadnjeg dijela prema naprijed. Sada te iste pokrete ponovite sa strane i oko ušiju.
Za masažu glave možete koristiti i različita ulja, kao što je kokosovo ulje ili neko drugo, koje jačaju korijen dlake.
IZVOR:srbijadanas.rs
