Uhvatite se u koštac sa sijedim vlasima i spriječite ih da prebrzo narastu!

Portal Brajt Sajd (Bright Side) piše da kompletno sijedenje kose može da traje u periodu od deset godina, a obično stres utiče na ubrzanu promjenju strukture dlake.

Razlozi zašto se javlja seda kosa mogu biti razni. Najprije je riječ o genetici – ako je većina članova vaše porodice osijedelo u ranim godinama, onda je velika vjerovatnoća da ćete I vi.

Takođe pojavu sijedih dlaka mogu izazvati problemi sa tiroidnom žlijezdom, deficit vfitamina B i gvožđa u krvi, uzimanje određenih lijekova, loša ishrana, I pušenje koje utiče na protok kiseonika.

Promijenite ishranu

Uključite povrće, voće i hranu bogatu vitaminom B12 (riba i druga morska hraba, mlijeko, jaja, piletina), B9 (pirinač, bubrežasti pastulj, sočivo), bakar i gvožđe (indijski orah, badem). Ne samo da ćete tako obezbijediti viši nivo proteina i vitamina koji će pomoći vašoj kosi, već ćete pomoći tijelu da zadrži oblik.

Posjetite ljekara

Provjerite svoje zdravlje, posebno rad tiroidne žlijezde. Ljekarskim pregledom možete da utvrdite problem koji možda niste ni primijetili.

Masaža

Uvedite masažu tjemena glave – tako ćete povećati protok krvi u folikulama dlake

Izaberite modernu frizuru

Kratka kosa uvijek izgleda odlično, lako je njegovati i vizuelno povećava volume. Druga opcija je da izaberete stepenasti duži bob. Ova frizura odgovara gotovo svim oblicima lica i može se stilizovati na razne načine.

Koristite maske za kosu

One će nahraniti korijen dlake. Predlog je da napravite masku od dvije kašike kokosovog ulja i sok od pola limuna. Ostavite da odstoji na glavi oko 10 minuta. Masirajte tjeme i isperite kosu.

Izvor: vesti-online.com